Back to All Events

Joogabrunssi 31.3.


smoothies-829695_960_720.jpg

Tule hemmottelemaan itseäsi lempeän herättelevällä 1,5 h joogatunnilla, jonka jälkeen pääset siirtymään valmiiksi katetun pöydän ääreen nautiskelemaan sunnuntaibrunssista.

Et tarvitse aikaisempaa kokemusta joogasta ja kaikki kankeasta notkeaan ovat tervetulleita mukaan. Aloitamme tunnin lämmittävillä ja avaavilla liikkeillä, josta etenemme kehoa voimistavaan osuuteen ja lopuksi päätämme tunnin palauttaviin liikkeisiin ja loppurentoutukseen.

Aika: sunnuntai 31.3., joogatunti klo 10.00-11.30 + brunssi.
Varaa paikkasi Walimon ajanvarauksen kautta. Huom! Ilmoittautumiset 24.3. mennessä.

Toteutuakseen tunnille tarvitaan vähintään 10 osallistujaa.

Joogatunti (1,5 h) ja brunssi yhteensä 40 €

Joogatunnin ohjaa Melina Valliluoto
Mahdollisista erikoisruokavalioista tietoa Melinalle sähköpostilla jooga@walimo.fi.

Later Event: March 5
Akrojooga workshop 17.3.